Psychotherapie
Manchmal geraten Gedanken, Gefühle oder Lebenssituationen aus dem Gleichgewicht. Meinwegung begleitet Menschen dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Beweglichkeit zu fördern und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.
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Therapie bedeutet nicht, «kaputt» zu sein
Psychotherapie kann in belastenden Lebensphasen unterstützen, aber auch dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen und persönliche Muster bewusster wahrzunehmen.
Bei Meinwegung steht nicht nur die Diagnose im Mittelpunkt, sondern der Mensch als Ganzes – mit seiner Geschichte, seinen Beziehungen, Gedanken, Emotionen und Lebensumständen.
Wir verstehen Therapie als gemeinsamen Prozess: offen, respektvoll und auf Augenhöhe.
Unsere Therapieangebote
Einzeltherapie
Ein geschützter Raum für persönliche Themen, Belastungen und Veränderungen. Gemeinsam arbeiten wir daran, neue Perspektiven zu entwickeln und individuelle Wege im Umgang mit Herausforderungen zu finden.
Gruppentherapie
In Gruppen entsteht oft etwas Besonderes: Menschen erleben, dass sie mit ihren Themen nicht alleine sind. Der Austausch kann neue Sichtweisen ermöglichen und gegenseitige Unterstützung fördern.
Online-Therapie
Therapiegespräche können je nach Situation auch online stattfinden – flexibel und ortsunabhängig.
Wobei Therapie unterstützen kann
Integrative Psychotherapie
Meinwegung verfolgt einen integrativen Ansatz. Das bedeutet, dass unterschiedliche therapeutische Methoden und Perspektiven miteinander verbunden werden – angepasst an die Bedürfnisse und die Persönlichkeit jedes Menschen.
Dabei spielen nicht nur Symptome eine Rolle, sondern auch Fragen wie:
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Wie gehe ich mit mir selbst um?
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Welche Muster prägen mein Denken und Handeln?
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Wie kann mehr Gleichgewicht zwischen Leistung und Sein entstehen?
Die therapeutische Arbeit basiert auf Achtsamkeit, Offenheit und echter Begegnung.
So läuft eine Therapie ab
1. Erstgespräch
In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und besprechen Anliegen, Erwartungen und mögliche Ziele.
Erstgespräch anfragen2. Gemeinsame Orientierung
Zusammen schauen wir, welche Form der Unterstützung sinnvoll ist und wie die Therapie gestaltet werden kann.
3. Therapeutische Begleitung
Die Gespräche finden regelmässig statt und orientieren sich an der individuellen Situation und Entwicklung.
Kosten & Versicherung
Psychotherapeutische Leistungen können – je nach Situation und Anordnung – über die Grundversicherung oder Zusatzversicherung abgerechnet werden.
Gerne informieren wir Sie persönlich über Möglichkeiten, Ablauf und organisatorische Fragen.
